La Cobalamina o vitamina B12 es importante para la salud de los glóbulos rojos, cuya producción se da eficientemente en combinación con el ácido fólico. Su consumo resulta esencial para el ser humano a nivel orgánico, ya que influye en la síntesis de la hemoglobina así como en la construcción de células sanas. También cuida el sistema nervioso central y lo mantiene en excelentes condiciones. Continua...
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